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- Photo credit: MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito) on Visualhunt
※イメージ画像です。
ちょっと半信半疑なんですが。
【市販品より健康的、らしい。】
@froufrou24氏がXポストで紹介していた動画です。
某スポーツドリンクを自宅で作ってみよう、という動画です。
「え？ポカリって作れるの？」って人に今すぐ教えたい。たった10円でできる！クエン酸で作るポカリを今すぐ作ってね。真夏のギラギラ猛暑、熱中症対策にぴったり！自然塩のミネラルをクエン酸が吸収を助け、はちみつでお腹も整い疲労回復もばっちりのサッパリ美味しい最強ドリンクの出来上がり。実は… pic.twitter.com/Dlj0aPkPAM
— サトちゃん👗古着屋のオンナ社長 (@froufrou24) July 2, 2024
クエン酸とか自然塩とか、あんまり常備してないものが必要ですが、市販品よりは砂糖が入ってないので健康的、とのことです。
この季節、水分をたっぷり摂取するので、排尿が増えて、結果、体内のミネラルも大量に放出してしまい、バランスが崩れがちです。
量産して冷蔵庫で冷やしておくとよいかもしれません。
筆者は作ったことないので、この夏、作ってみようかと思いますが、これでも足が攣らなくなりますかね？
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