Day 176 / prendio2※イメージ画像です。
たったの20秒なのか．．．すごいな。
【ウィルスを覆う膜を破壊】
Gigazineさんの記事がアルコール消毒液より石鹸のほうが新型コロナウィルスを早く殺せると詳細に説明してくれています。
詳細は記事を読んで頂ければと思いますが、石鹸で丁寧に20秒洗うだけで、ほぼ手から新型コロナウィルスを殺すことができるそうです。
もちろんアルコール消毒液も有効ですが、この場合、手が乾燥しており、汚れのない状態が条件のようです。
動画があるので、どうぞ。
字幕設定を変えれば、日本語でも見ることができます。
やはり、石鹸での手洗いは必須ですね。
【おまけ】
先日、家族が感染した場合のケアの作法という記事をお伝えしましたが、万が一感染してしまったら、このウィルスは肺を攻撃しますので呼吸が苦しくなります。
そんな時、少しでも楽に呼吸できる方法をイギリスの医師が教えてくれいるとらばQが紹介しています。
使用しないで済むなら、それに越したことはないですが、一応見ておきましょう。
記事の説明によると、
1．座った姿勢で「深く吸う＋息を止める（5秒）＋息を吐く」を5回。
6回目は「深く吸う＋（布などで口をふさいで）大きな咳をする」
上記のセットを、もう1度繰り返す。
「吸う・止める・吐くx5 ＋ 吸う・咳をするx1」
2．うつ伏せに寝て、少し深めに息をする。それを10分続ける。
3．規則的にこれらを繰り返す。
とにかく、肺に空気を大量に送ることが大事だということですね。
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