世知辛い世の中なので．．．．他人の幸せを妬ましく思った場合の対策は『アレ』！？: のり面・土木工事の材料屋さんケイエフの情報発信Blog

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2021年06月11日

世知辛い世の中なので．．．．他人の幸せを妬ましく思った場合の対策は『アレ』！？

Yakuniku Club Ichiban / Dick Thomas Johnson

※イメージ画像です。

なるほど．．．ある意味、正解かもしれない。

【科学的根拠があるのがすごい。】

temita.jpで取り上げられていた、他人の幸せを妬ましく思った場合の対策が、興味深いです。

どっかの教授が話した内容だそうです。

教授「他人の幸せを妬ましく思うのは単に羨ましいんですね。今に満足出来てない空いた心の隙間に「もしその幸せが私のだったら」を詰め込んだ結果、満たされた時の幸福感と現実との齟齬が生じ、苛立ちへと変化するのです」
私「なるほどー」
教授「なので、焼肉を食べましょう」
私「流れ変わったな」
— 芝@下書き(6/??) (@_khazel) June 8, 2021

教授「焼肉食べてる間はだいたい幸せですよね。食べ終わる頃には満腹感と「今日は焼肉を食べた」というプチマウントで、店出た瞬間にら気持ちのコントロールが出来てるもんです。私は食べ放題今日行きます」
私「なんの話をしているんだ」
— 芝@下書き(6/??) (@_khazel) June 8, 2021

調べたら「牛肉や豚肉の脂肪にはアラキドン酸が含まれていてそれが脳内で「アナンダマイド(アナンダミド)」という物質に変化し、これが幸福感と高揚感をもたらしてくれる」そうです。さっすが俺たちの教授！真面目に真理ついてた。流れ変わってなかった
— 芝@下書き(6/??) (@_khazel) June 8, 2021

自粛生活が続いて、ちょっとしたことでもイライラしたり、他人が楽しそうにしてたりすると、ついつい自分だけが不幸 or ツイてないみたいに思うかもしれませんが、ほとんどの場合は妬み・恨み・ツラミという自分の中の問題なので幸せ物質を強制分泌させてやれば、収まりそうです。

お肉が苦手な人は、肉に代わる、幸せホルモン分泌方法を探ってみてはどうでしょ。

今夜は焼き肉、ですかね。

よい週末を。