【注意喚起】別の意味で肝を冷やす．．．『熱中症は軽い多臓器不全』: のり面・土木工事の材料屋さんケイエフの情報発信Blog

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2022年07月01日

【注意喚起】別の意味で肝を冷やす．．．『熱中症は軽い多臓器不全』

Suck It Heat Wave! / Instant Vantage

※イメージ画像です。

これは効くわ．．．

【重度の熱中症は後遺症が残る】

6月にして、35℃超えの都市続出な、梅雨時期の日本（いや、ほとんどの都市で梅雨明けしちゃいましたけど。）。

異常な外気温、コロナ対策継続のマスク、節電要請、と熱中症にかかるいろんなTweetが上がってますが、認識を改めないとエライことになる、というTweetが沢山流れてます。

是非、いま一度、熱中症を正しく理解して、無理をしないで、熱中症対策を心がけましょう。
皆様をビビらせるTweetを集めてみました。

カラーコーンさえ熱中症でこんな状態なので、まさに災害級の暑さですね。 pic.twitter.com/RelZYLbLib
— TOMOKIN 友金良太 (@TOMOKIN_Voice) June 29, 2022

多くの熱中症は脱水症状ですが、横紋筋融解という状態に至ると若い方でも命に関わります。
いくら水分を摂っていたとしても、筋肉に負荷をかけ続けて体温が高くなり過ぎると急速に筋肉の細胞が壊れます。

運ばれたその日のうちに亡くなる事もあります。もし写真のような尿が出たらもう危険信号です。 pic.twitter.com/l3KWNYpnJo
— 湘南鎌倉総合病院集中治療部 (@IcuSkgh) June 29, 2022

この暑さになるとかかりつけのお医者さんが言ってた「熱中症とかライトな言い方みんなするけど、あれ軽い多臓器不全やからね。きつかったら後遺症でるからね」を思い出す。
みなさまご無理なさらずご安全に。
— あなぐま亭昼あなぐま (@anagumanuma) June 28, 2022

「マスク着用義務の遊園地で女子高生が熱中症で意識不明」

子供が死なないと大人は分からないのか？

原因はマスク。マスクです。マスクのせいです。マスクを外さない大人のせいです。 pic.twitter.com/U1eBX5iqR7
— eyes (@FX_insideman) June 29, 2022

✅ゆで卵になる前に！ pic.twitter.com/trNPPLrtYX
— やまちゃん🗼戦略的文章術発信中🌟東京再発見ブロガー (@LIFEDREAM_41) June 29, 2022

【熱中症対策は．．．】

熱中症の応急処置で1番重要なことは「冷やす」です。

熱中症になったら「冷やす」。

重症患者が運ばれてきた救命センターでは、あらゆる手を使って本気で冷やします。
— 手を洗う救急医Taka (@mph_for_doctors) June 29, 2022

熱中症の応急処置をまとめたものです。
頭痛や吐き気、めまい、筋肉痛、大量の発汗、高体温、言葉が出ないなどは、熱中症を疑う症状のひとつです。特に小さなお子さまの「疲れた」「眠い」は熱中症のサインの場合があります。最初の対応が重要ですので、症状を見逃さずに落ち着いて対処しましょう。 pic.twitter.com/Yv3szaru3n
— 荒木健太郎 (@arakencloud) June 29, 2022

3年前に熱中症で倒れたことがあるので、熱中症のサインまとめました！参考までに🙇‍♀️

・塩を舐めて美味しいと感じる
・経口補水液（OS-1）がポカリみたいに甘く感じる
・トイレが普段より近くなる
・便が下痢気味になる
・身体の表面がチリチリ痛い感じがする
→熱がある

無理は絶対禁物！身体大事に！
— めちおが遊ぶだけ (@M_gametoka) June 29, 2022

あと、熱中症体質の私に意外と効いたのはテレビで見たおばあちゃんの知恵「梅干し水」。水筒（100均のプラスチックのでいい）に冷水と塩分高めの昔ながらの梅干を丸ごと一個つぶして入れるだけのもの。塩分と酸味が気持ちいい。効く。
— ららかりん💙💛 (@lalakarinn) June 29, 2022

密でなければマスク外しても問題はないけど、
だからって熱中症のリスクは下がらない。

暑い日は、マスクの有無にかかわらず、外での活動を可能な限り控えるべき。

というのがファイナルアンサーです。 https://t.co/u1bO6ROPa7
— 知念実希人　小説家・医師 (@MIKITO_777) June 29, 2022

台湾で死ぬほど言われる熱中症対策。5分でも日中は出歩くな、エアコンと換気、移動するならバイクや車、出る場合は見かけたコンビニ全部立ち寄るくらいにこまめに休め、水を飲め、果物食べろ、でも内臓を冷やすなスープも飲め、野外活動は日が沈んでから、水を飲め！日中出歩くな、お昼寝しろ、水を飲
— tocca (@toccamiaju2) June 28, 2022

ちなみに以前ご紹介した、『はたらく細胞　熱中症編』はまだ見れるようです。身体の中で何が起こるか、これも見ておきましょう。

極端に気温が高い場合は、長時間の外出を控えましょう。
水分、塩分補給を忘れずに。エアコン使いましょう。

よい週末を。