2024年03月22日

筋トレとしてなにげにアリ?バランスボールでアレをやってしまう少年


※イメージ画像です。

いい感じに馬っぽく動きますしね。

【吹いた、オチまで完璧か。】


@_michelle1氏がXポストで紹介していた動画です。

ジョッキーを目指してるご家庭ですか?



バランスボールを使うとか、天才ですね。
子供の発想はすごいです。

そして、バランスボールだけに、なにげに平衡感覚、インナーマッスルが鍛えられて、いい筋トレになっているのではないでしょうか?

おうちにバランスボールがある方はどうぞ。

よい週末を。

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posted by ケイエフ at 13:00| 大阪 | Comment(0) | TrackBack(0) | スタッフ・ルーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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